Corsa e streching a inizio riscalda

Corsa e streching a inizio riscaldamento. Poi la seduta di lavoro del mattino, la prima delle due della giornata di oggi, è proseguita su temi tattici.

La prima esercitazione ha riguardato gli attaccanti, poi rientrati in palestra. Da dove sono usciti difensori e centrocampisti per la fase tattica di loro pertinenza.

I portieri hanno svolto lavoro specifico con il loro istruttore Alfredo Magni. Il Milan torna ad allenarsi nel pomeriggio di oggi.

I singoli: Calabria e Zapata in gruppo con la squadra. Jeremy Menez, invece, a Montecarlo per un consulto relativo ai suoi dolori alla schiena.

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Corsa e streching a inizio riscaldamento. Poi la seduta di lavoro del mattino, la prima delle due della giornata di oggi, è proseguita su temi tattici.La prima esercitazione ha riguardato gli attaccanti, poi rientrati in palestra. Da dove sono usciti difensori e centrocampisti per la fase tattica di loro pertinenza.I portieri hanno svolto lavoro specifico con il loro istruttore Alfredo Magni. Il Milan torna ad allenarsi nel pomeriggio di oggi.I singoli: Calabria e Zapata in gruppo con la squadra. Jeremy Menez, invece, a Montecarlo per un consulto relativo ai suoi dolori alla schiena.

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Berjalan dan peregangan untuk memulai pemanasan. Kemudian sesi kerja pagi hari, yang pertama dari dua hari hari ini, melanjutkan tema taktis. Latihan pertama melibatkan para penyerang, kemudian kembali ke gym. Dimana itu datang pembela dan gelandang untuk tahap taktis relevansinya. Kiper telah melakukan pekerjaan tertentu dengan instruktur mereka Alfredo Magni. Milan kembali ke pelatihan sore ini. Individu: Calabria dan Zapata dalam kelompok dengan tim. Jeremy Menez, sebaliknya, ke Monte Carlo untuk konsultasi terkait dengan nyeri punggung.

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